性别:女
年龄:34
问题分析:健康指导:您好! 可以吃的,海带和紫菜碘、钾、钙、铁元素,还有蛋白质、脂肪酸、糖类、各种维生素,具有一定的散结抗癌作用。但要注意不要多吃哦,现在大家都吃碘盐,多吃的话造成碘元素过量可能引发甲状腺功能亢进。