性别:女
年龄:39
问题分析:健康指导:您好,可以吃,冬枣富含果糖和维生素C,还含有较多的维生素A、维生素E、等多种微量元素,可以调节免疫,预防心脑血管疾病。
问题分析:健康指导:您好!冬枣含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,维生素C的含量尤其丰富,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,抗氧化、抗衰老的作用,适量食用对皮肤健康是非常好的。老年斑的人可以适量食用。