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高考前能不能喝红牛?

性别:女

年龄:19

高考前能不能喝红牛?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李国顺 内科 极速问诊
二级甲等 河北省威县人民医院

问题分析:不太建议喝红牛,感觉这些所谓的提神饮料都有激素或者别的什么对身体有害的物质,考前早点睡,抹点风油精在太阳穴和手背上,楼上有说吃巧克力也不错。

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高考前失眠是非常常见的一种现象。失眠者要摆正心态,高考这一应激事件会多少不同影响睡眠质量。只有正确看待睡眠对其造成的影响,才能避免盲目的紧张、担心,避免恶性循环的出现,避免睡眠更加不好。良好的睡眠习惯也很重要。必要时可以借助药物治疗。
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喝红牛对身体好不好
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可以少量的饮用,不能长期的饮用,经常喝红牛增加心脏负担。红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高,喝多了会心跳加速、血压升高,引起钾钠血症,此外,还会影响视力,刺激神经,造成失眠。
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