焦虑症忧郁症求助

问题分析：你好，你提供的症状考虑抑郁症是比较明确的。抑郁症，焦虑症的治疗不仅依靠药物还可以辅以心理治疗。
如果是属于难治性的抑郁，可以换用一下双通道的抗抑郁药物，另外可以加用一些增效剂，如：左甲状腺素纳，碳酸锂，或者可以应用无抽搐电休克治疗。

问题分析：焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在，其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。