女怎样才能把血脂降下来感谢医生为我快速解答——该如...

降血脂首先要低脂清淡饮食，避免进食油腻食物或含油脂过高的食物，适量运动也可以协助控制血脂，如果饮食和运动，血脂仍然升高，可以应用降脂药物，所有的茶类能够降低血脂，特别是绿茶可能对降血脂更好一点。

降血脂可以从饮食上和药物上治疗。饮食上进食低脂的食物，动物脂肪、皮类含脂类较高的要尽量少吃。另外要适当活动，在活动中能量消耗糖类、脂肪、蛋白，这样多余的脂肪，包括进食的脂肪通过活动都会消耗掉。

如果出现高血压的症状，建议在医师的建议下按时服药，降低血压。如果是继发高血压，需要根据病因进行相应的处理，如果是在原有的基础上进行了相应的处理，那么患者的血压就会降低或者是恢复到了原来的水平。另外，还要注意调整自己的生活习惯，比如控制食盐、脂肪、糖分、适当的锻炼、禁止抽烟和喝酒、保持良好的情绪、合理的作息时间等。

高血脂一旦降低，若患者在平时坚持用药，控制饮食，一般不会复发，如果是因为遗传原因引起的高血脂，那么就有很大几率出现反复。高血脂，是由后天引起的，只要控制好了，再发生的几率就会降低。高血脂与糖尿病、甲状腺功能减退症、肝胆疾病、糖尿病、肝胆疾病等是由获得性原因引起的。如果采取适当措施，可以有效地抑制住高血脂的发生。

羊水偏多具体的治疗方案主要取决于胎儿有无畸形及孕妇自觉症状的程度。如果有妊娠期原发疾病者，需要积极的治疗原发病。胎儿无畸形者，必要时可经腹壁羊膜腔穿刺放羊水，用以减少羊水量。

术后多翻身促排气、排恶露。剖宫产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

血脂高如果要降下来需要改变不良生活方式，药物治疗也是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式，就要进行合理饮食，合理控制摄入的总热量。如果降不下来就要考虑使用药物进行治疗。

一方面要通过生活方式来减少血脂升高，避免进食高汤类食物，在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入，糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼，有利于控制高血脂。

改变不良生活方式，药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式，就要进行合理饮食，合理控制摄入的总热量，以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入，还有蛋白质的摄入量，每天每公斤体重是0.8g，而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动，对于降脂来说也是有效的办法。

血脂降下来了，并不代表血压能降下来。血脂升高与吃油腻食物过多，活动过少有关，高血压可能因肥胖有关，而肥胖者血脂也不一定就会升高，所以，血脂与血压要使用不同方法治疗。患者在日常的生活中应该均衡饮食，一味不吃荤食可能导致体内一些营养元素缺乏，要注意低盐低脂饮食，少吃动物内脏及肥肉，多吃水果蔬菜，戒烟限酒，控制体重，适当的运动。如果经过上述生活方式干预后，血压血脂还高，可以在医生指导下正规药物治疗，平时自己和家人也要注意监测并控制血压。建议降血压降血脂，需联合用药，口服辛伐他丁和缬沙坦，平时低盐低脂清淡饮食，多运动控制体重，避免食用动物内脏，鱿鱼等，忌烟忌酒，建议平时注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物。