中医解决两鬓角头发少,头两侧白发多

您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

肝火旺盛是会引起两鬓白发的。头发变白有很多原因，毛发里的色素细胞功能衰退会造成白发变黑。不管是什么位置出现白发都是身体虚的一种表现。两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了毛病就会造成两鬓白发。所以发现两鬓白发后最需要调理的就是肝脏了。

两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。

是有头发发质的色素代谢异常及内分泌代谢变化所导致的这个白头发的发生，这个也是与接触的环境和饮食方面等都是有一定的关系的。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发发质由黑变白。

两鬓白发也就是身体的肾脏精气出现衰老的现象。对于不同位置出现白发，可能出现不同疾病。有可能是早衰，但肝火旺引起，常表现为脾气暴躁，爱生闷气或者口干舌燥，眼睛酸涩，治疗可以采用滋补肝肾的药物。

白发有许多复杂的原因。但什么是人类白发的原因，到现在没有严峻出来，如果我们知道真正的原因，白发已经被征服了，我们就不会为此而焦虑。因此，除了白发引起的身心疾病外，当身体调理身体，白发可能会减少或全部变黑。平时可以多吃些黑豆等。

营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现，就需要前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

鬓角白发通常来说饮食调理、日常调理，具体分析如下：1.饮食调理：可以吃许多黑芝麻、黑芝麻粉、枸杞子、制何首乌、核桃仁等，可以吃肾脏滋补养生、养血生发的食物。2.日常调理：确保充足的睡眠和乐观自信的心态有助于避免白头发的出现和恶变。此外，部分按摩头皮、敲击乐器、推动头发血液循环系统也有助于秀发的复色。

鬓角两侧长痘可能是油脂分泌旺盛、经常吃辣椒、过敏等因素引起。1.油脂分泌旺盛：油脂分泌过度旺盛可能会导致皮脂腺堆积，会引起鬓角两侧长痘，可以通过激光治疗利用激光散发出来，光热效应可以分解痘痘里面炎症，达到祛痘效果。2.经常吃辣椒：可能是在生活当中经常吃辣椒，辣椒会对皮肤带来直接刺激，会导致鬓角两侧长痘，应该调整饮食，不要经常吃辣椒。3.过敏：可能是局部发生了过敏反应会导致皮肤上面产生过敏症状，通常可以在医生指导下口服抗过敏药物治疗，比如盐酸非索非那定片、氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。

40岁两鬓白发是由多种因素导致的，具体分析如下。一是用脑过度、睡眠不足、熬夜或紧张、焦躁的情绪都会引起黑色细胞功能紊乱，加速了黑素细胞的衰老和凋亡，导致黑素细胞合成减少出现白发，建议放松心情，保持良好的作息时间来改善。二是由于身体肾虚或肝火旺盛也会导致出现白发，可以使用中成药进行调理。但主要原因还是因为年龄的生长导致黑素细胞衰退而引起的。