我身高１．５８，体重１０８，我想知道喝奶牛加柠檬可以减肥吗？

问题分析：其实你完全没必要药物减肥的，第一不安全，第二你只是偏胖不属于肥胖。我们还是提倡健康减肥，多运动，饮食上也要多注意，多吃蔬菜，水果，豆制品，少吃油腻的食物。

问题分析：你好
减肥药的副作用很大，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

问题分析：你好，
现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

问题分析：你好，从医学角度讲不减肥的，二者还会出现结块现象，不利于吸收。你这种情况建议适量控制饮食，多做运动，会瘦下来的，不过贵在坚持，还有，不要吃零食哦！

问题分析：你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。

问题分析：你好，你不必拘泥一种锻炼方式，大多运动都可减肥，你可试试转呼啦圈。