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肥胖男的肥胖为何胸部大,减肥肚子稍小了但?男的肥胖...

性别:男

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肥胖男的肥胖为何胸部大,减肥肚子稍小了但?男的肥胖为何胸部大,减肥肚子稍小了但胸部不变,而且运动时胸部一块干的没有多少汗水,其他地方都湿了,会不会跟激素有关,红牛啊什么的以前经常喝(那是不是很胖,胸不大)。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯登超 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 延安大学附属医院

问题分析:运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 建,帮助脂肪燃烧!
议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温

高玉连 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省衡水市卫校附属医院

问题分析: 您好,有关系。1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多,
分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

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肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积,从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领,因为锻炼不多,很可能会导致腹部的脂肪积累,从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解,避免在吃完饭之后马上坐下,适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等,这样有助于减少腹部的脂肪。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,不酗酒,减少对胃肠粘膜的损害。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在饮食调整的同时还要配合行为矫正,使儿童建立起正确的饮食习惯。饮食调整方案的内容根据肥胖度来制定。一般5岁以下热能2500~3330kJ/d(600~800kcal/d);6~10岁3330~4167kJ/d(800~1000kcal/d);10~14岁4167~5000kJ/d(1000~1200kcal/d)。对每天摄入的热量严格进行计算和控制、有选择地进食或避免进食某些食物。
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