有时晚上总睡不着,脑子里全都是一些烦心事.自己控制不...

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，你应该是得的睡眠障碍，就是所谓的失眠，可能伴有一些抑郁焦虑。医生开的药物就是治疗上述症状的，不知你的疗效如何。每个人的要小不同，如果不管用建议换药！
心理指导：建议你可以试试中医治疗，在缓解症状的同时，心里的烦心事要及时的疏导，解决根本问题才是关键！你的失眠就是因为你的烦躁焦虑引起的，学会放下，学会释放压力，遇见困难要勇敢面对，多和朋友倾诉，多运动。祝你早入康复！

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。