考前紧张，有点考试综合症

问题分析：你好，我想你的考前紧张与长期压抑的情绪，压力，心理冲突有一定关系。每天坚持体育锻炼，缓解紧张压抑的情绪。
保持每天生物规律，要劳逸结合，大脑疲劳的时候，可以听一听轻音乐，出去看看外面的世界。闭眼挺腰进行深呼吸，一般节奏为吸气5秒，出气3－4秒，连做三次，可有效改善考试的紧张和疲劳感。

问题分析：你好，病毒性脑炎往往表现严重，常需要收入重症监护病房进行支持治疗，并不是降低蛋白质来治疗，因为脑脊液蛋白高是病毒性脑炎的表现，并不是因为脑脊液蛋白高导致的脑炎。