性别:女
年龄:28岁
生完孩子后肚子很大 听同事说是生孩子之后没有热补 想想可能是的 我生孩子后除了米酒荷包蛋以外 其余的都是跟公婆吃一样的
想通过食补把肚子变小 太难看了
问题分析:你好,一般月子期间是恢复身材的最佳时期,如果吃饭着凉,生气等都会引起肚子大无法恢复的,但是之后再恢复,效果不太明显,应该注意可以用束缚带收住肚子,慢慢的可以将腹部的赘肉都集中起来,达到收腹的效果。建议尽量不要进食凉性食物和水果,多喝热汤,既可以使身体发汗还可以下奶,不要着凉,自己要注意日常进行束缚带的用法,坚持每天都用。