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颈椎骨疼痛仰头时脖子痛脖子稍僵硬10天左右无故发病

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
颈椎骨疼痛仰头时脖子痛脖子稍僵硬10天左右无故发病
曾经治疗情况和效果：

放射结果:侧拍颈椎左侧间隙圆孔稍微变扁右侧最上两个孔及其最下边圆孔变扁颈椎突出的位置稍微变尖颈椎稍有反弓现象

想得到怎样的帮助：

请教专家怎么样通过自我恢复方法康复因为是刚刚开始发病平时多注意什么同时请建议最佳康复方法谢谢!我之前在网上看到有医生说矿泉水瓶放在脖子下可以治疗的说法我就试了试我昨晚用矿泉水瓶放在枕头下以垫起脖子睡了一晚后早上起来明显感觉疼痛的变化似乎疼痛的加剧都集中到了我的颈椎骨左侧韧带上现在脖子不能往右偏头仰后就会牵连到左侧的疼痛疼痛主要集中在左侧韧带的上下两端下端也牵扯到肩膀处的疼痛不知道是怎么回事请医生帮分析下谢谢了疼痛都转移到脊椎骨的左侧韧带上了请教高医建议怎么治疗的好谢谢了（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析：颈椎病是个慢性病肌肉韧带等等软组织多存在慢性的劳损因此治疗要综合施治
治疗方法有很多需要根据不同的情况针对性的选择如果耐受力比较强可以通过局部注射小针刀钩针整骨牵引等治疗.如果耐受力差可以按摩理疗吃药贴药膏等等.平时注意不要长时间低头睡觉时要低枕头勿受凉.

张强 医师 其他 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正方药作法如下：颈椎药枕方黄芪100克葛根100克川芎20克丹参30克元胡30克乳香30克没药30克细辛10克制草乌20克菖蒲50克防风50克.共粗末装入一个长18--20公分粗7-12公分的口代内晚上放在颈椎下就行了你用了觉得效果好告知你的朋友效果正的.不好告知我我再修改的直到大家满意为至.

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