老人家总是容易骨质疏松有什么关节病等最近几年总是觉...

骨质疏松会导致腰酸、背痛、腿抽筋等。骨质疏松症是一种很严重的疾病。骨质疏松会引起腰酸、背痛、腿抽筋等疾病，主要是因为骨质疏松会引起脆性骨折。如果病人摔倒，会造成胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈、肱骨近端等部位的骨折。预防骨质疏松，应该从十几岁的孩子做起。对于老年人的原发性骨质疏松症，最基本的治疗方法，就是补钙、维生素D，其中还含有活跃的维生素D和一般的维生素D。

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

骨质疏松症是一种常见的全身性代谢性骨病。主要表现在脊柱、髋部、腕部等部位，主要症状为疼痛。骨质疏松症引起的骨折多见于脊柱节段，如胸11、胸12、腰1、腰2等，也可见于手腕骨折，即克雷氏骨折。如果患者有腰背部疼痛、髋关节疼痛等症状，需要做骨质疏松的检查。如果患有骨质疏松，可以通过合理的膳食来补充钙剂、维生素D、维生素C、蛋白质等，还可以通过服用一些药物来降低骨质疏松的发生。

疼痛、乏力、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松最典型的临床表现，青少年患者还可发生生长停滞，但许多患者早期常无明显症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现已患有骨质疏松。1.疼痛：患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。2.乏力：患者容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。3.脊柱变形:骨质疏松严重者可有身高缩短、驼背、脊柱畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能.

骨质疏松症是指原本健壮的骨骼变的十分脆弱，骨质疏松症程度愈重，骨折的可能性也愈大。骨折是骨质疏松症最常见的并发症，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生，轻则影响机体功能，重则致残甚至致死，严重威胁患者生命和干扰生活。如果发生骨质疏松，与身体缺钙有一定关系，建议适当补钙，可以食用含钙元素丰富的食物，适当晒太阳，补充维生素D，也可以在医生指导下使用补钙剂治疗。

骨质疏松由三种主要的征兆组成：(1)疼痛：病人可能会出现腰部和全身的酸痛，当负载增大时，会出现更多的痛苦或者是更多的动作，更多的时候会出现翻身、坐和走路的问题。(2)脊椎畸形：骨质疏松症患者会出现高度缩小或佝偻的情况。脊柱压缩骨折可引起胸部变形、压迫腹部、心脏等。(3)骨折：由非损伤或轻度损伤引起的，属于脆断。是指从站立高度或者比站立高度更小或者由于其他的生活习惯造成的骨折。胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远侧及肱骨近侧易出现脆性断裂。

骨质疏松一般有以下症状表现：1.脊柱疼痛和四肢疼痛是骨质疏松最常见的症状，其中腰痛较多，多为钝痛，可波及脊柱两侧。久坐可加重疼痛症状，肢体疼痛多为放射痛并伴有麻木。2.脊柱骨折容易造成驼背畸形，多见于绝经后骨质疏松的老年女性。2.功能障碍，脊柱骨质疏松后的异常改变可压迫器官功能，如影响肺功能，可导致呼吸循环障碍。

通常来说，老人家骨质疏松吃高钙食物、补钙剂等比较好。老年人出现骨骼疏松，要多补充钙质，多晒日光浴，有利于钙质的吸收，建议多食用虾肉、牛奶、酸奶、乳酪、乳酪、乳酪、海带、紫菜、豆腐、豆类等高钙食物，不要饮用浓重的茶叶、咖啡。此外，可以口服钙尔奇D、阿仑磷酸、碳酸钙、乙酸钙等的补钙剂，有助于补充钙元素，从而缓解骨质疏松。

一般情况下，年龄大的人、体重低的人、酗酒的人通常容易得骨质疏松。1、年龄大的人：年龄愈大，骨质受损愈快，越容易出现骨质疏松的情况。2、体重低的人：如果体重比较轻，骨质也可能受到影响，出现骨质疏松的情况。3、酗酒的人：如果平时有酗酒的情况，可能摄入过量的酒精，导致骨质流失，容易诱发骨质疏松。此外，缺少体育锻炼的人、营养失调的人通常也比较容易出现骨质疏松的情况。

孕妇骨质疏松症状如下：怀孕期间，女性存在骨质疏松会产生全身乏力与局部的骨骼部位疼痛。出现此状况，不必过度紧张，需要多注意休息，适当适量进行晒太阳补钙，多摄入鱼虾与豆制类等食物，可以有效的补钙。情况严重时需要及时去医院寻找专业医生的帮助，避免对自身与胎儿引起更多不适感。此外，孕期需要养成良好的生活作息与健康的生活方式。