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我现在要吃什么才会有奶

性别：女

年龄：35岁

我现在要吃什么才会有奶我怎么吃了以后感觉奶少掉了,根本不够小孩吃,我现在该怎么办吃些什么才会有奶
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁振江 妇产科 极速问诊
城关医院

问题分析：您好；对于奶水不足的情况，可以多喝点下奶的汤，用木瓜煲排骨或是煲猪脚汤，这些都是下奶的也可以让宝宝多吸吮的。
建议您多喝点汤水，少吃一些回奶的东西，比如说韭菜，洋葱 还有很多食品都是不能吃的。

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