性别:女
年龄:19
问题分析:你好,这个是不可以的,肉类食物还有很多营养,不是牛奶和钙片能替代了的,建议应该平衡饮食,不要挑食。孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果。
问题分析:你好可以的牛奶和钙最好是不要同服,因为牛奶中已经含有充足的钙,再与钙同服,不利于钙的吸收,如果要同服,至少要喝了牛奶两个小时后再吃钙片。希望我的回答对你有用