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最近跑步，，，脚板心就疼，，是那种感觉又什么东西顶...

性别：男

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近跑步，，，脚板心就疼，，是那种感觉又什么东西顶着的感觉的疼！！我最近在吃柏子必养丸，和补肾强身胶囊！！和吃这药有关系么？？？
想得到怎样的帮助：

是什么原因啊 ？？？？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 内科 极速问诊

问题分析：你好这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。 要注意你的跑步姿势是否正确，正确慢跑提倡前脚掌先着地，另外场地和鞋子也是关键因素，一定要舒适和柔软
在情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。尽量少负重的。不要劳累着凉的。

追问：我是在家里原地跑的！！ 我就是感觉前脚板心疼。。 而且我感觉脚有点酸痛的感觉！！！我最近又在哑铃 。。和这个有关系么？

回复：您好，那您可能是运动强度太大过于劳累，同时要注意调整跑步姿势，减少对于脚底的冲击，量力而行

追问：但是我练哑铃是上身的 应该和脚板心没关系吧 ？ 怎么会脚板心疼喃 。。 而且 右脚的前脚板心明显疼的厉害点！！！

回复：脚心痛应该还是和跑步有关系，晚上可以按摩一下，泡泡脚，另外睡觉可以把腿部垫的高一点，有利于血液回流

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