性别：男
年龄：27岁
问题分析：您好坚果类的东西大部分为植物的果实及其种子功用大多为滋补、理气、润肠通便等功用有的吃多了会导致胃不舒服中医认为脾喜燥恶湿您有湿热湿热困脾脾胃功能应该不好建议：坚果类很多种不同的有不同的功效有很服、丰富的营养建议您少吃
问题分析：您好很荣幸为您解答.建议您最好少吃因为核桃腰果等大部分含有高蛋白和高胆固醇而这些蛋白质和胆固醇是在肝脏解毒和分解.对肝脏的负担较重.湿热的人本来就肝脏功能较查.这样会加重您的病情.最好多吃水果和蔬菜坚果类是不建议您多吃.建议您常吃的食物有冬瓜绿茶等.反正您现在如果想好转的话饮食原则是一定要吃的淡.即低盐低热量低蛋白低胆固醇等.希望我的解答对您有所帮助如果您还有什么其他不理解的地方您可以继续追问我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
问题分析：根据你的描述从中医的角度来讲最好少吃或不要吃从现代医学的角度讲核桃腰果碧根果含有大量的卵磷脂等营养物质是可以适当食用的
