性别:男
年龄:24岁
解释一下啊
问题分析:你好,你所说的这种情况是胃肠道的不适,除了在医生的指导下进行合理有效长期的治疗外,应该在饮食生活上进行调整,促进恢复。应该养成良好的饮食生活习惯,饮食营养均衡,搭配合理,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,改善体质,提高身体的状态,逐渐的改善减轻,耐心的治疗和调整。