性别:女
年龄:47
问题分析:健康指导:您好,适当食用,蛋白质遥控是摄入量,一个鸡蛋每天最多一个 ,牛奶最多半斤,去皮鸡肉每天做多100g,绿色蔬菜、海带、紫菜、木耳、豆制品、粗粮多吃 。精神要放松、要适当活动与人交流绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。