性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:软组织损伤一方面要提高优质蛋白质和钙的补充,同时要多吃一些含VC高的食物,豆芽中含有较多的VC,对软组织的恢复有帮助,可以适当多吃一些。同时要多吃奶和豆制品,适当多吃一些鱼禽肉,对组织恢复有帮助。