性别：女
年龄：42岁
无
改善症状白天有精神（向附近医院咨询）
问题分析：你好肾虚的食疗方法很多一方面不否认肾虚食疗的作用但是对于长期的严重肾虚患者来讲肾虚食疗见效较慢.建议另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者在医生指导下使用肾虚食疗方法能长期坚持效果还是不错的.海参粥：水发海参(切碎)50克粳米100克同煮成粥加少许葱姜食盐调味有补肾益精滋阴补血的作用
问题分析：你好引起浑身无力等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况另外从饮食中注意调理多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动注意卧床休息
问题分析：您好酸痛乏力首先考虑是否是缺钾引起的建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉瘦猪肉鳝鱼花生海带草莓菠菜马铃薯大葱芹菜毛豆桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时要多吃含钙量高的食物如骨虾皮骨头汤鲜鱼活虾海带你自己根据平时的症状情况判断一下必要时去医院查一下微量元素量量血压祝您早日康复
问题分析：首先的应该要考虑和有更年期导致的有直接关系的其次的也要排除是否有身体的抵抗力降低导致的应该要注意从多方面来调理比较好的应该要养成规律的生活习惯其次的饮食避免吃辛辣刺激的同时的我主张你应该要避免生存在这样的环境中的其次的要多加强身体的锻炼的
