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头疼一年多，睡眠质量不好，经常做梦，精神状态不好

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
头疼一年多，睡眠质量不好，经常做梦，精神状态不好
曾经治疗情况和效果：

做过脑神经质地检查，存在问题。吃了半年的药，有解郁安神片，顺气安神片，刺五加脑灵胶囊，文拉法辛，劳拉西泮

想得到怎样的帮助：

治疗效果一直不是很明显，想得到专家的治疗建议

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴绮楠 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 重庆市肿瘤医院

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的

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