问题分析:应调整心态不要过度紧张应及时接受医生的诊治在诊治过程中积极配合治疗并且可积极主动发挥其他业余爱好来分散自己对耳鸣的注意力调整生活节奏多培养一些兴趣点其次避免在噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声避免或谨慎地使用耳毒性药物少吸烟、少喝酒、生活作息有规律睡眠不宜过长(中青年7~8小时老年人6小时睡眠即可)最后由于耳鸣起因较慢病程都在非常短的时间内发生故治疗一般也需要较长的时间因此病人在配合治疗过程中要有恒心不要轻易放弃声音是通过而神经传导的因此一旦耳神经受损、麻痹、坏死、必然丧失听觉导致耳聋最终蹭结果都是因为耳神经不同程度的受损功能下降或丧失轻则引起耳鸣重则引起耳聋因此耳聋耳鸣的病根在于耳神经损伤只有修复、再生激活耳神经的功能才能治愈耳聋耳鸣