性别：女
年龄：24岁
问题分析：你好最好是放松心情多出去走走散散心如发作较频繁者可试用小量抗焦虑药如安定;抗胆碱能药物如丙胺太林(普鲁本辛)等可抑制迷走神经延缓食物吸收和减少胰岛素分泌
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
