睡眠障碍很难入睡情绪有一点激动就会睡不着.而且一睡着...

问题分析：您好您的情况可能是肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚
桃有润肺的作用生食能达到补肾的效果可以吃一些.还有肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要建议去看一下中医

问题分析：根据你的描述你患有神经衰弱的症状
建议口服养血安神片和胎盘片进行治疗晚上睡觉前喝一杯牛奶会有助你的睡眠祝你早日康复

问题分析：失眠多因过度劳累情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。