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左侧腰疼，刚开始两侧腰部疼痛，现在一侧疼痛，不动不...

性别：男

年龄：39岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
左侧腰疼，刚开始两侧腰部疼痛，现在一侧疼痛，不动不会疼，一个姿势不对就会疼痛，拍X片显示正常。腰椎没有间隙，早上症状明显点，下午症状减轻，抬胳膊会引起，疼痛，咳凑后腰部痛
曾经治疗情况和效果：

现在贴膏药两天，没有什么效果，吃药草乌甲素片

想得到怎样的帮助：

是什么原因引起的病症？平常怎么做好点？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李天军 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 306医院

问题分析：病例分析:你好、应该是腰椎小关节紊乱和软组织损伤引起的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗。
意见建议:不要久坐、久站、睡硬板床、注意保暖、热敷。

喻益峰 中医科 极速问诊
三级甲等 上海曙光医院

问题分析：您好，根据症状，考虑是腰肌劳损，如果伴行走后腰不适，需要考虑腰椎空狭窄。草乌甲素片有止痛效果。
平时需要注意腰部的防寒保暖，同时注意忌劳累，床板不要太软，同时配合推拿手法进行缓解。

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