三十岁，突然间心疼的厉害伴心慌胸闷请问怎么办？

一般情况下，三十岁骨质疏松，患者可以通过药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗：到了三十岁，如果患有骨质疏松，患者可以在医生指导下服用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行，能够为机体补钙，有利于治疗骨质疏松症，以免病情加重。2.生活管理：到了三十岁，如果患有骨质疏松，患者应该做好生活管理，可以吃牛奶、核桃仁、海鱼、海虾等含钙量高的食物，有助于防止脆性骨折的发生，同时平时还应该适当晒太阳，有助于促进钙的吸收。

半夜出现心慌胸闷，应该根据年龄，发作时胸闷、心慌特点，判断胸闷心慌原因。最常见的是因为冠心病、心绞痛，应该首先给予吸氧，舌下含化速效救心丸，避免激动。五分钟后效果不明显，应该立即呼救专业人员，到医院行心电图，心脏彩超、心肌酶学检查判断原因。

一般胸闷胸痛无非有几个方面引起，心肺方面引起的胸闷胸痛是最重要的疾病，有的还有生命危险，不要生气，不要焦虑。俗话说气大伤心，整天心情抑郁不快乐，时间长久，心脏容易出现问题。要摆正心态，每天保持健康快乐的心情，要开开心心的每一天，遇事要看开，只有这样对身心健康才有好处。逐渐调整一下自己。

是由于过度睡眠不足，吸烟，饮酒，喝咖啡引起的，不需要治疗，只要多休息就可以得到缓解。如果持续时间比较长，并且伴有呼吸困难等症状，考虑是器质性心脏病引起的。去医院做一下检查，明确原因之后再进行治疗。

30岁患者安静时的正常脉搏范围为60~100次/分。但在活动结束后，或者情绪激动时，脉搏稍快，可以认为是相对正常的。一般情况下，脉搏的标准范围是60~100次/分，但如果患者的脉搏超过90次/分，仍被认为是脉搏过快。如果患者伴有心慌、心悸，建议患者可以进一步检查甲状腺功能、动态心电图、血常规、血清离子试验等明确病因，对症治疗。

三十岁男人养生，主要考虑是强身健体，补肾护肝，建议可以服用中成药进行调理。中医认为，肾是先天之本、生命之根，人的生长壮老都依赖于肾脏的功能活动，当肾中精气亏虚时，会出现早衰表征，如倦怠乏力、精神不振、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等，严重时还会影响生殖系统。肾是我们人体的发动机，肾虚人就老得快，尤其是三十岁男人，补肾尤为重要。补肾的根源在于补肾精，可以选择八子补肾胶囊，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，三十岁男人合理服用八子补肾胶囊，能够抗机体衰老。另外三十岁男人养生最好还要戒酒忌烟，加强运动。可以适当上下楼梯，锻炼腿力，增强肺活量。男人在这个阶段还可以补充维生素B6，提高免疫力。

三十岁出现了遗精是正常的现象。一般来说，三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低，这是正常的一种现象，人们可以经行自我调节，能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精，会严重影响患者的心理健康，所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，从而产生好转。

这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。

突然间心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：首先要考虑是否有可能的诱发因素，比如紧张，紧张和害怕会导致心率加速，从而导致心慌，这是一种生理现象，一般在休息后就能得到缓解。还有一种是病理性心慌，病理性心慌分为心源性和非心源性，主要是心脏自身的疾病，冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等都会引起心慌。

突然心慌可能是由于心情激动所导致的心悸发作。缓解后没有其他不适症状或无器质性的心脏疾病，可不必采取任何治疗。若间断性的发作，可以进行常规检查和影像学检查，明确具体的心脏疾病。