夏天了想喝碳酸饮料好不好？

问题分析：你好，不建议喝，碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。希望可以帮助您。

问题分析：健康指导：您好，夏天天热，碳酸饮料可以适当喝一点，但是不适宜喝太多，容易导致腹胀，同时对于食物的消化和吸收也有不利影响，建议少喝一点较为妥当。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，可以喝的，只是不要太多，特别是小孩子，因为过多的碳酸饮料会引起小孩子钙的流失，谢谢

问题分析：健康指导：您好，是不建议饮用的。无论什么季节，碳酸饮料对人体都是无益处的。碳酸饮料饮用过多不仅会引起高血压糖和肥胖，还会刺激胃。另外碳酸饮料中的碳酸钙会辅食骨骼，长期饮用会导致骨质疏松，导致钙的流失。希望我的回复可以帮助到您。

问题分析：健康指导：您好，碳酸饮料里面含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、人工色素等，经常喝对身体没有益处。夏天可以多喝凉白开，也可以熬些绿豆汤清热解暑。

问题分析：健康指导：碳酸饮料是可以达到减热的效果的有一定的帮助消化的作用的，一些年轻人都是比较喜欢喝的但是碳酸饮料，容易导致肥胖、加重身体负荷的，是不建议多喝的