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这几天拉尿一直都是黄色的,偶尔会变...

性别:男

年龄:20岁

这几天拉尿一直都是黄色的,偶尔会变回正常的,这是怎么回事?正常的饮水量是多少?以矿泉水瓶为例!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:可能有肝火旺的症状,在饮食中要注意改善,同时要注意生活方式,不要熬夜。
在饮食中首先要多喝水,一般一天1200-1500毫升,也就是3瓶矿泉水,同时要多吃蔬菜水果,适当多吃一些豆制品和奶,对降肝火有帮助。饮食要清淡少吃辛辣刺激和油脂高的食物。

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