性别:女
年龄:26
问题分析:你好,这种情况饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等建议,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析:你好,根据你咨询的情况是有高血压类疾病的情况,目前有经常食用肉类食物,考虑此种情况应该是不正常的,因为你提到的食物其胆固醇及脂肪类物质含量极高,是动脉硬化类疾病的主要诱因,而动脉硬化又是加重高血压类疾病的主要原因。建议,目前考虑高血压类疾病需要根据自身实际情况调整治疗,如果是轻度高血压类疾病可以通过低盐、低糖、低脂类饮食及适当有氧运动调节,而如果血压较高可能需要注意口服药物治疗及避免有我上述叙述的诱因存在的情况。