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小腿痉挛一次疼了3天了只要一硬肌肉就很？小腿痉挛一次...

性别：女

年龄：64岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
小腿痉挛一次疼了3天了只要一硬肌肉就很？小腿痉挛一次疼了3天了只要一硬肌肉就很痛。腿部经常抽筋，天天吃钙片喝牛奶的！这个抽筋是怎么回事？怎么缓解疼痛?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林海 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 临沂市沂水中心医院

问题分析：原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去， 多吃一些含钙多的食物，
还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康

梁佳佳 医生会员 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省鹿泉市妇幼医院

问题分析： 你好，根据你的描述在相关血清学检查明确后可能是缺钙导致的。
如果检查明确后建议在医生建议下选择药物.平时多晒晒太阳。

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