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产后肥胖.吃雪莲子.木瓜.枸杞子.桑甚.黒豆.白果.桃仁..

性别:女

年龄:48岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后肥胖.吃雪莲子.木瓜.枸杞子.桑甚.黒豆.白果.桃仁.百合.酸枣仁怎么吃法
想得到怎样的帮助:

..产后肥胖.大约14年想得到帮助....

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李书鹏 医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨附属第一医院

问题分析:你好: 吃上述食物,是无任何的减肥的效果的,所以是不建议服用上述食物减肥的
减肥主要 要是做仰卧起坐和慢跑等运动是可以减掉小肚腩的。再就是饮食多吃新鲜的蔬菜和水果等食物,辅助大便通畅排出,减少宿便。

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产后肥胖是人类的身体的正常生理反应,但身完小孩之后能引起激素会导致相应的不平衡,它需要大量的能量,需要大量的食物,去抚育下一代,所以这属于正常的生理反应。只要产后自己注意饮食,加强锻炼,还是可以恢复的。
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