性别:男
年龄:29岁
问题分析:您好根据您所叙述的情况腰间盘突出是和平时的久坐、劳累、经常性低头等有直接的关系建议您可以选用中医正骨的治疗方法治疗中医正骨包括:手法复位、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案可根据具体的病情选用相应的治疗方法平时尽量的避免久坐的事情如:开车、打麻将、玩电脑等睡觉尽量的睡硬板床就可以了祝健康
问题分析:你好坐骨神经痛采取针药结合配合理疗卧床休息下床腰围保护的综合治疗方法治疗的话主要是治疗腰间盘突出症为主保守治疗没有效果的话可以选择外科手术治疗祝您健康