性别:男
年龄:53岁
问题分析: 你好,如果在备孕期间您们夫妇都是需要注意调理身体的,要把身体调适在最佳状态的,比如避免一些污染,辐射,合理均衡的膳食,不要吃有添加剂的食物,保证足够的休息,不抽烟喝酒,女方在要宝宝前的三个月可以正常的开始添加叶酸片。