性别:男
年龄:58岁
问题分析: 首先我要给你一个概念:营养不良的元素缺乏可以引起疾病,疾病也可以引起元素缺乏。如果疾病引起的,你再怎么补营养也是没有用的。所以,依你的测定结果,没有问题,不需要吃什么保健品,真正的保健口来自于自然提供给我们的食物,你只要不挑食,微量元素一般是没问题的,还有,记着,水是我们最好的保健品,每天要记着主动补水
问题分析:健康指导:你好,微量元素在人体内具有调节功能性作用,对人体而言很重要,长时间的缺乏会导致人体病变,建议在日常饮食中膳食均衡,搭配合理,也可复用膳食补充剂来补充,比如多维元素片【善存】。
问题分析:健康指导:你好,钙成人正常值:男:988.3(?g/g),锌成人正常值:男:124.3(?g/g);镁成人正常值:男:75.3(?g/g),铜成人正常值:男:10.10(?g/g),铁成人正常值:男:38.20(?g/g),硒成人正常值:男:0.65(?g/g),铅成人允许值:男:7.14(?g/g)。上面的微量元素中锌铜钙镁铁硒缺少或者过多都会引起相应的缺乏病或者是过量病,铅越少越好,如果过量会引起重金属中毒,
问题分析:你好,平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟,可以防止缺乏的,最好定期检查。