腰痛，不能弯腰，疼时后背肌肉僵硬，躺下后起不了床，...

问题分析：腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。
平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，腰疼比较严重，考虑多是由于腰部扭伤或者腰椎间盘突出、骨质增生刺激或者腰肌劳损导致。
建议选择正规医院拍片检查一下，明确病因后再做治疗，如果属于腰椎间盘突出压迫引起可以选择微创手术治疗。其余没有好办法，建议坚持针灸、理疗改善症状。平时注意休息，注意腰部保温。