双脚着凉小腹胀痛有点便秘食欲不振心浮气躁

失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素，用维生素B1治疗，按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题，要保持愉快的心情，听放松的音乐，压力大的时候洗澡，放松心情。2.失眠食欲不振，可以制作开胃小吃。例如，早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物，可以补充脾脏，促进睡眠质量。是罕见的养生粥。3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮，不仅味道美丽，还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量，提高食欲。

孕妇到了后期会出现腹部胀痛感，这是因为孕妇后期的子宫张力升高，导致胎儿的先露降低，出现了假阵缩的情况。临床表现为腹痛、腹胀不规则，腹痛时间不等，晚上加重，早晨没有症状，这是一种很常见的生理反应。有规律的腹部疼痛，宫颈口扩大，有红色，要注意先兆临产。因为先兆临产期间有时可因不规律宫缩、子宫压迫等原因，会出现胎膜早破、尿潴留、产期疲惫等情况，影响正常生产。此阶段预示着即将进入临产，积极监测和干预，大多可以完成正常生产。

一般来说，怀孕初期小腹胀痛可能是早孕反应、子宫增大等原因引起的。具体内容如下：怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，并不需要特别治疗，这是正常的生理反应。如果小腹持续疼痛严重，伴有阴道流血的情况，需要及时到医院就诊。平时要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。

一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。

考虑是痛经。可用热水袋放在下腹部热敷，多喝开水或红糖水，月经期不要吃生冷的食物和饮料，经期注意卫生，平常进行体育锻炼，增强体质，另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。

如果发现有小腹胀痛、白带带血的情况，有可能是由于某些妇科病症引起的。例如：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、宫颈癌、宫颈结核等，导致的是小腹胀痛，其中有血线，还有就是粘膜下的子宫肌瘤，良性和恶性的妇科疾病。主要表现为女性的各种妇科炎症，例如：阴道、盆腔炎、子宫内膜等，经常会导致腹部胀痛，白带中有血丝，此外，如果是将节育环放在宫内，则会引起腹部胀痛，同时还会有血丝，因此需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。

通常情况下，小腹胀痛还不来月经可能是怀孕、盆腔淤血综合征等原因导致的。具体分析如下：如果患者平素月经规律，那么出现小腹胀痛还不来月经的情况，可以暂时观察，如果月经推迟十天以上，可以通过化验尿或者血绒毛膜促性腺激素水平来判断是否妊娠了，如果该来月经的时候没有来月经，有可能是盆腔淤血综合征，患者可以口服桂枝茯苓丸或者艾附暖宫丸改善症状。

小腹胀痛尿频尿急应该去医院做一下尿常规检查，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意多喝水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。

一般情况下，小腹胀痛不一定是怀孕的症状，具体内容如下：如果女性处于育龄期，曾在未做避孕措施的情况下发生性行为，并且出现了经期延迟的情况，则可能是怀孕。在怀孕时，女性可能出现恶心、呕吐、尿频、嗜睡、乏力等不适症状，也可能出现小腹胀痛的情况。但是，泌尿系感染、盆腔炎、阑尾炎等疾病也可能导致女性小腹胀痛。因此，小腹胀痛不一定是怀孕的症状。女性应及时就诊，通过B超检查、化验血人绒毛膜促性腺激素等方式来明确是否怀孕。

养血安神片用于滋阴养血宁神，宁心安神的一种中成药，吃了这种药片之后老是睡觉可能对这种药物的反应过于敏感，应暂时停用该药或者是及时到医院就诊，这才是最好的处理方法。如果这种状态持续下去有可能产生一些不好的影响，任何药物治疗反应都是个体差异有关的。不同的人在使用同一药物的时候也应该密切观测用药之后的反应情况。