我胃不太好，打算一天三顿都喝粥，早上五谷粥，中午蔬菜粥，..

宝宝边吃饭边跑，它会有空气进入肚子，空气进入肚子，容易引起肠胀气，容易引起呕吐，或者边跑边吃饭，喂的过多过饱，它就会引起胃负担过重，肚子疼，呕吐现象，平时多注意休息，饮食上要注意清淡，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。平时尽量让宝宝养成良好的吃饭习惯。

要去医院就诊，看看有没有未出现胃肠道的病因，如果出现大便次数增多，出现有腹胀表现的话可以口服健胃消食的药物来进行调理，有可能是患上了消化不良，必须要注意保暖，小心受凉。

想给宝宝开胃，可以给宝宝吃酸奶，苹果，西红柿，能够调节肠道菌群。另外可以用大麦煮水喝，给宝宝做胡萝卜汤，山药小米粥，小米南瓜粥都可以起到温中理气，健脾开胃的作用。如果宝宝脾胃不和症状明显，可以给孩子吃些中成药，平常可以给宝宝捏脊，也能够调节脾胃不和。

婴儿可以吃南瓜，但不要一次吃得太多。南瓜是一种甜食。如果吃得太多，可能会导致肠胃胀气。婴儿的饮食应该做得腐烂、柔软、清淡，少吃多餐，以防止消化不良。补充食品的添加应该是渐进的和多样化的，这有利于满足婴儿的营养需求。同时，应该给婴儿喂奶粉。宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。

一般情况下，胃不消化中午吃易消化的食物或促消化的药物好。具体分析如下：1.易消化的食物：如果胃不消化，患者中午吃易消化的食物好，比如鸡蛋汤、细挂面等，尽量不要吃容易产气的食物或油腻的食物。2.促消化的药物：如果胃不消化，患者中午吃促消化的药物好，比如保和丸、大山楂丸等，有助于促进消化，促进胃肠蠕动。

一般烤瓷牙的正常使用生命为8年，实际使用也可为10-20年，因此可终身使用的说法为谬误。烤瓷牙的使用周期与医生的牙齿设计、牙根与牙齿情况、牙齿使用方法及注意事项等相关。

早上有恶心，想吐的表现，可能是因为生活方式的原因。如果是长期暴饮暴食的人，可以适当的调节自己的饮食习惯，做到少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。如果是慢性胃炎等慢性胃炎，可以通过服用胃舒平，香砂养胃丸等药物来改善，病情严重的要到正规的医院进行治疗。平时要多吃一些清淡的食物，多吃些蛋白质、维生素、鸡蛋、瘦肉等。

孩子呕吐考虑与天气异常或是饮食不当导致的胃肠道功能紊乱有关，只要孩子没有脱水，可以吃药物进行治疗，如果孩子有脱水发生，一般药物治疗效果不好，需要补液治疗才能纠正孩子脱水状况。

蔬菜富含各种维生素和矿物质，而粥容易消化吸收，二者结合可谓锦上添花，青菜洗干净，用小奶锅确保无油，加水煮熟青菜；青菜煮熟后用搅拌机打碎；把打碎的青菜泥和适量的粥混合在一起。

成人喝奶粉的好处有很多，奶粉当中含有优质蛋白，适量的脂肪，维生素和微量元素比较丰富，因此，对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂，防止成人骨质疏松，早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养，睡前喝奶粉有助于睡眠。