月经经常性提前，有什么好的方法调节

问题分析：月经经常提前，你这个可能是月经不调。月经是正常女性的一个重要标志，受到体内很多器官、激素的共同调节
建议可以益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚两次，坚持服用5天左右，能有效缓解月经不调的症状，有条件的还可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，效果很不错。

问题分析：你好，一般经期在30天左右，只要你经期天数规律，提前的日子也规律，应该没什么问题的，当归鸡蛋红糖水是活血补血的，而银耳红枣是润肺补血，应该是有一定的作用的。
建议平时少吃生冷的食物，注意规律休息，少碰冷水。如果月经周期不规律，提前的天数不定，最好去看中医。

问题分析：女性正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。你这个情况应该是正常的，不用担心。
清洁卫生也要做好，尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥，最好选择宽大的内裤来穿，如果白带过多的话，应该注意随时冲洗外阴。