每天早上酸奶面包,中午吃米饭,晚上吃饼子,可以减肥么?...

问题分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

问题分析：健康指导：你好，这个减肥的方式不太科学。都是高能的食物。一般淀粉类的食物少吃，像你的面包，米饭，饼子，都有不少的淀粉。建议吃蔬菜类，还有膳食纤维多的，像芹菜、菠菜、韭菜等。少吃油多的动物食物，还有加工复杂的食物。以清淡少盐的饮食为主，加上运动。不然会反弹的。