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八周岁多的女童,身高135厘米,体重64斤,身体都很健康..

性别:女

年龄:9岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
八周岁多的女童,身高135厘米,体重64斤,身体都很健康。肚子很胖,腿也很粗。爱吃所有甜食,汽水,冰激凌等等零食。不吃蔬菜,偏爱荤腥。请问该怎么样给她健康减肥?
想得到怎样的帮助:

想给她减掉10斤,但是要健康合理的减法。最好是每天的菜谱,或者运动的时间,具体做些什么运动等等

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐清芝 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析:这是要注意均衡的营养,不要没有控制量的食用,同时也是要注意坚持锻炼身体为好的。有利于减肥的。

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