性别:女
年龄:9岁
想给她减掉10斤,但是要健康合理的减法。最好是每天的菜谱,或者运动的时间,具体做些什么运动等等
问题分析:这是要注意均衡的营养,不要没有控制量的食用,同时也是要注意坚持锻炼身体为好的。有利于减肥的。