我今年19岁我的血压50的80请问有什么好办...

青少年出现这种血压状况，也未必是异常状况。平时可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具有降压效应的食品。多喝点汤类的食物，可以多喝点鸡汤，鱼汤，红糖大枣汤，黄豆汤等，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，多参加一些户外运动。

牙齿松动通常是由于牙龈萎缩引起，所以发现牙齿松动一定要到就医，找出牙齿松动的原因，应用抗炎药物治疗，平时做好口腔卫生护理，适当补充钙元素，用盐水漱口，按时刷牙，不吃甜食。

50岁病人的血压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。如果有过脑梗、脑血管病的历史，可以适当的降低血压，比如130mmHg，舒张压80mmHg都可以。为了保持血压的稳定，日常生活中要注意控制好盐、脂肪、运动、作息、多吃新鲜的水果和蔬菜。建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

容易出现头晕乏力，面色苍白，工作效率低下，还有心情低落，容易患抑郁症，严重的时候会出现昏厥，导致意外的伤害，还有就是出现听力下降，视力模糊，另外出现口齿不清，呼吸困难，严重者需要卧床，影响正常的生活。建议尽快到医院诊治。

正常人血压的范围值是收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压50-80一般指舒张压50mmHg,收缩压80mmHg,属于低血压。患者血压低同时伴有头晕，心悸等表现，需要及时前往医院就诊，以免造成不良后果。如果患者是因为出血造成的血压低，可以及时的补充血容量，通过输血，输液来改善症状。如果仅是血压数值稍微偏低，但没有低灌注的表现，就不一定是低血压，可以持续观察，一般不需要处理。低血压比较严重，而且会出现一些心，脑，肾等一些脏器的灌注不足，患者就可能出现头晕，没劲，出汗，眼前发黑，浑身不舒服，心跳也特别快，这种情况就明显表现为是低血压，可以到医院进行相关治疗，遵医嘱使用药物治疗，如盐酸米多君、阿卡波糖片。平常在饮食上也要补充糖分的摄入，适当的锻炼身体，增强自身免疫力。

高压80低压50不正常。通常人体正常血压为收缩压90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，当前患者的血压在高压80mmHg和低压50mmHg之间，说这在临床是异常的，但也有人的基础血压是低的，无不适表现，因此，不必过于着急。但是，如果患者高压80mmHg低压50mmHg的同时，出现了不良症状，则应该及时治疗。

一般情况下，降血压主要有日常管理和药物治疗等，具体情况分析如下：戒烟可以降低血压，对心血管有很好的作用，可以戒酒、控制体重、合理饮食、多吃蔬菜、少吃盐、适当增加体力活动，避免精神压力过大，保持心理平衡。如果日常管理不能达到理想的降压目标，可以口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等降压药物。需要根据自身血压、合并症等情况选择合适的治疗方案。

是血压低的情况，一定要多注意饮食方面的调理，需要饮食上增加营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，可以帮助升压的，水果只是辅助的，不是主要的升压，饮食一定要注意规律营养，适量运动，注意保持心情舒畅。

一般情况下，血压80/50mmHg不正常，具体内容如下：血压50到80是一种异常现象，是一种低血压，需要及时进行正确的纠正和处理，以免出现低血压性休克。首先是给病人服点参麦注射液，如果需要，还可以结合多巴胺和多巴酚胺进行治疗。在进行升压的时候要找出引起血压降低的因素，如果是因为液体流失太多，需要进行补充液体的补充，从而改善血压。

通常来说，血压80/50mmHg不正常，具体分析如下：低血压是指血压低于90/60mmHg，是一种低血压的疾病，其原因有很多，例如：血容量下降，周围血管阻力降低，心脏射血功能下降。活动性大出血、大手术补液不足、过敏反应、急性心肌梗死、心源性休克、过敏性休克、感染中毒性休克等是导致这些疾病的主要原因。