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脚脖歪了，里撇筋疼

性别：女

年龄：41-50

右脚脖子歪了，里撇筋疼，怎么治？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄红远 医师 内科 极速问诊
四川省雷马屏监狱医院

问题分析：你好，这与软组织的损伤有关的，可以用一些外用药治疗。

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胳膊的筋疼怎么办
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
脚脖后面筋疼怎么办
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一般情况下，脚脖后面筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：第一、理疗，可以采用低频电治疗、直流电离子治疗，使用低电压直流电，可以促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。第二、以休息为主，避免过度的活动劳累，减少走路的时间。局部可以给予热敷，促进炎症的减退，另外也可以进行局部的封闭注射治疗来缓解疼痛症状。
右腿内侧筋疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：第一，如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤，可以进行局部冰冻72个小时，这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉，同时也可以减少右侧髋关节的外展。第二种是非外伤导致的痛苦，可以每天4-6次，一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛，一次10-20分钟。
脖子右侧筋疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
胳膊肘筋疼
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有肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，肱骨外上髁炎又叫网球肘，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱炎症导致的，疼痛是由于前臂伸肌重复用力而引起的慢性撕拉伤造成的。而肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘，是肱骨内上髁前臂屈肌腱附着处的慢性累积性损伤所产生的慢性无菌性炎症，疼痛部位在肱骨内上髁。无论以上两种哪种疾病，治疗原则都以保守治疗为主，配合药物、理疗、针灸等治疗，休息及外用消炎镇痛类。
肩膀的筋疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩膀的筋疼可以行针灸，推拿等理疗配合治疗，对于肩膀的筋疼有一定的缓解作用。如果肩膀有提重物，或者用力反转的情况，此时有可能出现肩膀的转筋，应该到医院接受医生的正筋治疗。
脚脖子筋疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚脖子筋疼可以吃点钙片或者饮食均衡一点，做瑜伽的动作及难度以自身的情况来决定，要循序渐进。在做瑜伽时，做的时间太长、没有及时的补充水分、缺钙、动作或者姿势不标准等，都会引起脚部的筋疼。
脚脖子筋疼怎么回事
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睡眠不好或者运动不好的时候，容易导致软组织损伤的情况，因此可以出现脖子疼痛的表现，如果特别疼痛可以完善颈椎片子检查，以明确其原因，平时要注意，运动量不要过大，要注意睡眠。饮食习惯也要良好，不要挑食，要均衡，心情要放松。
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脚脖子筋疼的原因很多，在日常生活中，比较常见的是运动量大比如近期参加了跑步，爬山等运动，运动后引起脚脖子筋疼。还有不明原因的经常出现脚脖子肿胀，疼痛，并且有吃海鲜喝啤酒的习惯。可以去医院验尿酸，如果尿酸值高，考虑疼痛是痛风引起的。治疗上，可以多喝水，每天喝水2000毫升，多吃水果蔬菜，避免吃高胆固醇类食物如海鲜，动物内脏等。
手筋疼怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以适当地按摩或者局部热敷缓解疼痛，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，手筋疼多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等，按时进行复查。
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