我怀孕13周了，双顶径19MM，羊水最大深度20MM,吃什么

30周正常羊水指数羊水最大深度如下：怀孕30周，羊水深度应该在5CM左右。或者到医院做个彩超看看羊水指数，比羊水深度更准确一些。如果羊水少，应该多喝水，定期复查彩超。30周妊娠，今后检查需2周一次了，要定期产检，羊水量测量有2种描述，一是最深羊水，一种是羊水指数，羊水指数正常范围8-20,若6-8是羊水偏少。

宝宝双顶径85mm一般是孕33周左右。具体情况分析如下：通常情况下，孕妇在怀孕四个月前进行B超比较好，主要是因为此时估计胎儿的孕周会比较准确。在怀孕后期，宝宝的双顶径和股骨长一般都会受到夫妻双方遗传因素的影响，比如夫妻双方的头型会影响到腹内胎儿的双顶径。另外，身高高的夫妻和矮个子的夫妻相比，其孩子的股骨长度也通常是不一样的。

双顶径91mm大，具体分析如下：这属于一种正常情况。孕足月时，双顶径超过100mm、股骨长超过78mm、腹围超过38cm、双肩直径大于双顶径值、胎儿胸围大于头围等。妊娠37周后胎儿双顶径值8.5-9.5cm，说明胎儿已经足月，体重在2500-3500g左右，同时还要考虑到股骨长值、胎儿腹围、头围、孕妇宫高和腹围等因素来判断胎儿的体重。

胎儿双顶径98毫米时，宝宝的体重就是在7斤2两左右，宝宝体重都比较重，所以对于骨盆条件不好，或者身材比较矮小的孕妇，最好考虑选择剖腹产终止妊娠，因为这么大的胎儿很容易出现难产。

双顶径9.9cm。胎头是挺大的。但如果骨盆没有问题，宫缩非常好，没有胎儿宫内窘迫的情况，现在羊水正常，是可以试产的。因为分娩是一个动态观察的过程。谁也不敢打保票一定能顺产。

胎儿双顶径偏小，头围长了20多mm可能是遗传、孕妇营养不足等原因造成的，需要对症治疗。1、遗传：如果有遗传性原因，比如头部较低，或父母的头较短，则会导致胎儿的双顶径较低，如果做完产检，其它检查结果都是很好的。2、孕妇营养不足：孕妇怀孕时喜欢吃偏食、孕期缺钙、肠胃功能差等，会造成营养不足，从而造成营养不足。如果是因为营养不足，那么会造成胎儿发育迟缓，双顶径也会变得很低。怀孕期间要注意合理膳食，注意营养平衡。首先要多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以补充足够的维生素。多食用富含蛋白的食品，例如：瘦牛肉，鸡蛋，牛奶等。

羊水暗区最大深度正常值是30—70mm，小于20mm，为羊水过少。超过80mm为羊水过多。孕妇在晚期进行产检时进行B超检查，一般关于羊水有2个报告值，1个是羊水最大深度，1个是羊水指数。羊水指数正常值是80—180mm。小于50mm，为羊水过少。大于250mm为羊水过多，产检时会根据B超的羊水数值，判断胎儿安危情况。

怀孕35周，羊水最大深度应该是在4-8厘米，是属于正常的范围。在怀孕晚期是需要健康饮食适量的活动有助于胃肠道蠕动来缓解便秘，一般在怀孕晚期时需要禁止性生活，以免引起早产的出现。通常只需要放松心情，多吃一些蔬菜和水果。

怀孕中期在3-8cm之间是属于正常的，所以73mm是正常的。羊水的多寡和胎儿的发育有着至关重要的关系，如果羊水过多有可能造成胎儿生命的危险，羊水偏少可能会出现胎儿缺氧，在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。建议怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素。

97毫米头不算特别大，定期做体格检查就可以，可以适当的运动，或者用热毛巾敷乳头刺激宫缩，要宝宝尽早的分娩，尽量不要让分娩时间拖的太长，那样宝宝的体重会长的更大，分娩时间会更长。