常常半夜小腹疼痛，引起腰痛。

问题分析：你好，腰痛，小腹疼痛，主要要考虑泌尿系统 的感染和结石，这两种情况都容易引起腰和小腹的疼痛。因为是两者都疼痛，所以基本不要考虑腰部肌肉骨骼的损伤。
建议你检查一下尿常规和泌尿系统的B超，及时发现有没有感染的情况和结石的可能，如果有，需要对症处理。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，一般引起这种疼痛的原因有可能是由于肠炎造成的，并且累积了腰部，有可能和饮食不当着量都有一定的关系。
给你的建议就是，可以适当的注意保暖，避免着凉了，并且最好是调节饮食，避免不卫生的食物和暴饮暴食，同时也可以适当的到医院做一个肠镜检查。