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糖尿病人可以吃什么东西比较好

性别：男

年龄：80岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
糖尿病人可以吃什么东西比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾海 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北碚区中医院

问题分析：糖尿病需要控制饮食，少食多餐易消化易吸收饮食，平衡饮食合理搭配就可以，规律生活习惯按时作息，

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糖尿病吃什么荤菜最好
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对于糖尿病患者来说，优质蛋白质非常重要，既能够保持他的体力，又能够防止他的血糖过高、过快地去上升。尤其是饱和脂肪比较低的一些白肉，像水产品、像鸡肉、鸭肉去皮的。
糖尿病可以吃的水果糖尿病人吃什么水果好
潘永源主任医师
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糖尿病患者可以吃的水果有无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，以上几种都是含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富。
糖尿病人吃什么补品好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是不适合吃补品的，因为糖尿病需要限制饮食。一定要根据每个人的具体情况设定每天摄入的总热量，尽量避免高热量的东西，比如油炸的食物，零食等。养成良好的饮食习惯，比如增加咀嚼的次数，不要一边看电视一边吃东西。餐前喝一点菜叶汤，多吃含有膳食纤维的青菜蔬菜。血糖控制良好的情况下，可以吃一些含糖量低的水果。
糖尿病人吃什么东西好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病从饮食上不要吃含糖，含脂高的食物，也要少吃一些淀粉含量过高的食物，肉食也不可过多进食，蔬菜都可以吃，可以配合药物治疗，注射或选择一些合理的药物，也可以试一下中药治疗。
糖尿病人吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食上要低盐、低糖、低脂，忌烟酒。要多吃青菜，控制主食。水果要在两餐之间吃，不要吃太甜的，不要吃太多。尽量不要吃米饭，因为大米含糖量非常高，如果想吃米饭，就要吃多米饭，也就是杂粮饭，这样含糖量会低些。
糖尿病人吃什么零食健康
潘永源主任医师
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糖尿病人在平时可以吃一些干果类的食物，例如适量吃一些开心果，核桃，瓜子，花生，黄瓜，西红柿，柚子，火龙果，猕猴桃等零食。避免进食含糖量较高的食物和水果，要注意饮食，宜吃营养易消化的食物和低糖的食物。
糖尿病人吃什么养胃
潘永源主任医师
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糖尿病人可以吃一些牛奶、苹果、核桃、松子仁、菠菜、洋葱、包心菜。杂粮，膳食纤维会极大的减少胃和肠道的负荷。少吃冷，烫，超辣，腥的食物。多运动，增加免疫力，抵抗力。规律的作息时间。午晚餐后，散步。不要激烈运动。
糖尿病人吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。
糖尿病人的主食吃什么好
潘永源主任医师
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主食适当选用粗杂粮，如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物；食品要多样化；增加全谷类食品，如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等；每周吃2-3次的豆类制品；同时保证每天至少500克蔬菜，以叶菜为主。
糖尿病人可以吃什么肉
潘永源主任医师
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肉类是糖尿病病人蛋白质的重要来源，如鱼、虾、禽、瘦肉等动物性食物是优质蛋白、是脂溶性维生素，矿物质的良好来源。动物性蛋白的氨基酸组成，更适合人体的需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白中的赖氨酸的不足，肉类中铁的利用率也较高。
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