走路多了，右臀部、右臀上部和右腿酸胀，弓腰再伸直，...

问题分析：这个症状一般与腰肌劳损或腰椎间盘突出有关，建议去医院拍片检查腰椎，建议你是可以用点利多卡因，曲安奈德溶液进行局部的封闭治疗，同时配合腰痛宁胶囊 ，氯唑沙宗片治疗，不宜负重活动及长时间站立等，以利于病情的恢复

问题分析：你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑除有小关节的问题外，还要考虑是有梨状肌炎引起的现象，因右臀上部有酸胀现象。可采用局部封闭治疗(局部注射波尼松龙)，效果较好。
建议到正规医院看骨科医生，医生会根据你的情况定治疗方案。