性别:男
年龄:33
问题分析:你好,发生骨关节炎最常见的部位:膝关节、脊柱、髋关节、手指关节。防治骨关节炎,生活中注意减轻关节负担,尽量避免上下楼梯及走斜路,避免提重物走路,避免长时间蹲下及跪下来工作,减轻体重,少穿高跟鞋。你好,养成良好的生活习惯对关节炎呼患者的自我调理是非常重要的。以下的一些建议有助于保持良好的健康状态:平时走路时尽可能选择平坦而柔软的路面。穿舒适的平底软鞋。平时使用的床,椅子和坐马桶不要太低,在卫生间一定要安装扶手。