妊娠糖尿病怎样控制血糖？

妊娠糖尿病患者的血糖指标是由妊娠妇女所患的妊娠糖尿病所致。妊娠期间糖尿病患者，其血糖控制指标是非常高的，通常情况下，空腹血糖不超过5.6，饭后2个小时不超过7.1。如果是妊娠期显性糖尿病，或是伴有妊娠期妊娠，那么血糖的调节标准可以放宽，通常是在5-6mmol/L范围内，饭后2个小时的血糖值6-8mmol/L。怀孕期间会出现饭后血糖增高的症状，因此孕期糖尿病患者应在三顿饭后两个小时内监控其血压，并对其进行适当的调节。

在怀孕期的糖尿病复查血糖是很重要的。要做空腹血糖检查。在饮食生活中，要特别注意低糖或者无糖饮食。除了这些之外，你要保持蛋白质的摄入，因为孩子需要蛋白质，还有其他的一些营养。要保持愉悦的心情充足的睡眠，合理的饮食，这样才会生出来一个健康的宝宝。

正常成人空腹血糖参考范围由于方法不同而不同，正常参考范围小于7干化学法，正常参考范围3.33至6.11葡萄糖氧化酶法。正常人餐后血糖不超过11.1。孕期时，对血糖控制的正常参考范围严格些，空腹血糖不超过5.1，餐后血糖不超过10。

少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭配；适当运动：餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖；监测血糖：空腹血糖应低于5.3mmoL/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L；药物治疗：血糖难以控制时，可于餐前半小时注射短效胰岛素，同时监测血糖，调整胰岛素的用量。

控制血糖可以通过口服药物或者是应用胰岛素进行治疗，通过饮食也可以有效的控制血糖，主要还是要采取低糖饮食，控制总热量的摄入。平时多吃点桑叶，葛根，苦瓜，芹菜，木耳等利于降糖的。

2型糖尿病患者血糖控制由五部分组成。1.通过健康教育、医生或社区志愿者对糖尿病患者进行健康教育，并告诉他糖尿病的危险、糖尿病的治疗方法以及并发症的预防方法。2.饮食糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础患者要调节总热量和营养平衡。3.适当的运动。糖尿病患者在两顿饭之间要做适当的运动。同时他人要预防低血糖。以中等强度的有氧运动为主，每周要进行150分钟以上。4.低血糖剂。糖尿病患者有多种口服降糖药和注射药。根据患者的病情、胰岛功能和并发症选择适当的降糖药物。要去医院正式治疗，不能自己挑药。监测血糖。糖尿病患者要自行管理血糖，平时测量手指血糖，每三个月监测糖化血红蛋白和尿糖。`

妊娠糖尿病血糖控制标准是空腹血糖在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间、餐后2小时小于6.7mmol/L、餐后1小时小于7.8mmol/L。妊娠糖尿病需要控制饮食，多食新鲜蔬菜，适当在两餐之间吃水果，少吃多餐，避免暴饮暴食，适当增加运动量，定期复查血糖。

怀孕期间控制糖尿病的方法如下：1.口服药物和胰岛素治疗：一般会从小剂量开始，然后根据孕妇的妊娠进展、病情变化和血糖水平进行调整，使血糖控制在正常水平。然而，患有妊娠糖尿病的患者必须在使用胰岛素期间持续监测他们的血糖。2.饮食治疗：合理控制饮食，使孕妇血糖得到控制。少吃多餐，多吃含微量元素、维生素和纤维素多的食物，增加粗纤维的使用，限制水果和糖的摄入。3.适度运动：在没有明显禁忌症的情况下，患者需要进行适度运动。

糖尿病生病控制血糖有以下几点：1、糖尿病教育，充分教育糖尿病患者，认识糖尿病发生发展的全过程，了解糖尿病有各种急、感染性、慢性并发症。2、糖尿病饮食、饮食控制是糖尿病治疗的基础。3、运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。4、口服、口服降糖药依从性好，认真听从医生建议。5、及时监测血糖和糖化血糖，及时监测血糖和糖化血红蛋白，方便患者和医生准确掌握血糖的波动，方便医生用药

糖尿病是一种可以控制和无法治疗的慢性代谢性疾病，糖尿病患者要想控制好血糖，必须做到以下几点：第一，树立好的观念，长期控制血糖，可以延缓心脏、大脑、肾脏并发症的发生和发展，维持高质量的生活。第二，坚持糖尿病饮食疗法。糖尿病饮食是由身高、体重、运动强度决定的一天总热量，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，保证膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于通便。第三，定期有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。第四，根据体重、饮食、运动量、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。