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晚饭吃太多了减肥几个月了，基本恢复正常体？减肥几个...

性别：男

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚饭吃太多了减肥几个月了，基本恢复正常体？减肥几个月了，基本恢复正常体重，但也付出了巨大代价，其中之一就是节食，不敢吃好，也不敢吃多，但今晚实在忍不住了，扛不住几个月以来强烈折磨我的饥饿感，豁出去吃了三个馒头和两碗稀饭，但绝没吃肉。请问，问题大吗，我平时都只吃一碗稀饭或半碗干饭的，冷不丁猛吃一顿，会不会把胃撑坏。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王洽会 副主任医师 性病科 极速问诊
三级甲等 平顶山市第一人民医院

问题分析： 您好，这是不会撑坏的，而且您的这个食量从营养价值来看，
也不会影响您的减肥的，其实您减肥不必要可以的去不吃肉，肉是精蛋白，还是要吃的，比如鱼肉，很好，也不容易导致肥胖的，要保持身材，最主要的是要坚持的体育锻炼。

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